1ière avenue, 255 -  4040  Herstal info@fidafruit.be +32 (0)4 264 72 14

Smoothie à la banane et aux amandes

Smoothie à la banane et aux amandes

1

10 min

Facile

Bon marché

Ingrédients

  • 1 banane bien mûre
  • 1/2 pomme épluchée et coupée en morceaux
  • 250 ml de lait d’amande 
  • 1 c. à soupe de poudre d’amande
  • 1 c. à café de miel ou de sirop d’érable
  • 1 pincée de cannelle
  • Quelques amandes concassées pour le topping

Préparation

  1. Coupez la banane et la pomme en morceaux.
  2. Dans un mixeur, ajoutez les fruits, le lait d’amande, la poudre d’amande et le miel.
  3. Mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.
  4. Versez dans un verre, saupoudrez de cannelle et ajoutez quelques amandes concassées.
  5. Dégustez immédiatement pour une explosion de saveurs !

💡 Astuce : Pour une version glacée, utilisez une banane congelée ou ajoutez des glaçons ! ❄️

Smoothie à la banane et aux amandes

Ingrédients

  • 1 banane bien mûre
  • 1/2 pomme épluchée et coupée en morceaux
  • 250 ml de lait d’amande 
  • 1 c. à soupe de poudre d’amande
  • 1 c. à café de miel ou de sirop d’érable
  • 1 pincée de cannelle
  • Quelques amandes concassées pour le topping