1^ière Avenue, 255 - 4040 Herstal info@fidafruit.be +32 (0)4 264 72 14

Mischung gerösteter Saaten

10 Min.

Einfach

Raisonnable

Zutaten

In eine Pfanne die gewünschte Menge Samen geben.
Bei mittlerer bis hoher Hitze ohne Fett rösten.
Behalten Sie den Überblick, machen Sie es nicht wie unsere Community Managerin, die sie schon mehrmals hat anbrennen lassen... (ja, das bin ich <3)
Wenn die Samen anfangen zu bräunen, vom Herd nehmen.
Die Samen in einen luftdichten Behälter füllen.

Zücken Sie sie, wenn Sie einen Salat oder eine gute Suppe zubereiten! :-)