1ière laan, 255 -  4040  Herstal info@fidafruit.be +32 (0)4 264 72 14

Gezonde ontbijtkoekjes met noten en gedroogd fruit

Gezonde ontbijtkoekjes met noten en gedroogd fruit

/

35 minuten

Eenvoudig

Voordelig

Ingrediënten

  • Havervlokken
  • 1 eiwit
  • Tahini
  • Ontpitte dadels
  • Raisins
  • Zonnebloempitten
  • Chiazaad
  • Gojibessen
  • Pompoenpitten

Bereiding

  1. De oven voorverwarmen op 180°C.
  2. De dadels met een beetje water mixen tot een pasta verkregen wordt
  3. Alle droge ingrediënten in een grote kom mengen
  4. Voeg de natte ingrediënten toe en meng
  5. Scheplepels op een met bakpapier beklede bakplaat leggen met voldoende tussenruimte
  6. Druk ze licht aan om ze plat te maken
  7. Ongeveer 15 minuten bakken
  8. Laat afkoelen
Gezonde ontbijtkoekjes met noten en gedroogd fruit

Ingrediënten

  • Havervlokken
  • 1 eiwit
  • Tahini
  • Ontpitte dadels
  • Raisins
  • Zonnebloempitten
  • Chiazaad
  • Gojibessen
  • Pompoenpitten